Neustart

Nach dem 100 Meilen Versuch war definitiv die Luft raus. Kein Bock aufs Laufen mehr. Berlin - Marathon wegen Lustlosigkeit und Formschwäche ausgelassen. Ab dem 25.10. einfach gar nicht mehr gelaufen. Mich aufs Fitnesstraining verlegt. Während der letzten Tage kam die Lust langsam wieder. Heute nun der erste Versuch. Brachte meine Frau zur Arbeit nach Wannsee und startete dann zu einer kurzen 6 KM Runde. Schwieriges Geläuf, sind ein paar Steigungen enthalten. Ging besser als erwartet, aber das war nur ein Gefühl, denn die Garmin Wertung fiel mit Leistungswert -5 schlecht aus. Hohe Herzfrequenz, niedriges Tempo. Anyway, der Auftakt ist gemacht. Morgen geht es weiter. Dranbleiben. Wieder eine Gewohnheit daraus machen. Außerdem werde ich mir ein neues Laufziel für 2023 setzen. Morgen dazu mehr. 6 KM Lauf in 34:25 Minuten. Ich wünsche einen guten Rutsch in ein hoffentliches tolles Jahr 2023.