Spaziergang und Schweinehund

Heute hatte ich wieder keine Lust zu laufen. Motivationsprobleme. Ich höre dann immer in mich hinein. Geht es mir nicht gut? Streikt der Körper? Gesundheitliche Probleme? Brauche ich etwa eine Pause? Oder habe ich einfach keinen Bock? Das ist meist der Punkt. Keinen Bock mich anzustrengen. Okay. Dann mache ich einfach einen Spaziergang. Das bringt mich dann zumindest dazu, einfach mal loszulaufen. Dabei kommt dann immer die Lust und ich werde etwas schneller, auch wenn es meist nur ein regenerativer Lauf wird. Das gehört aber auch dazu. So war es heute auch. Nieselregen. Bedeckt. Etwas windig. Also den Spaziergang. Losgegangen. 10 KM in 1:14h!