Schon längere Zeit nichts mehr geschrieben. Zwar habe ich in den ersten 3 Monaten fleißig Fitness trainiert, bin aber wenig gelaufen. Figurmäßig bin ich auch noch weit vom Ziel entfernt. Am Ostersamstag gab es immerhin einen kleinen Erfolg. Meinen 4.5 KM Kurs im Prenzlauer Berg schaffte ich im 5.47er Tempo. Heute früh war ich zwar langsamer, aber es lief trotzdem rund. 5 KM in 6.42er Pace. Diesen Monat habe ich mir 100 Laufkilometer vorgenommen und 5 KM unter 30 Minuten. Langsam wieder aufbauen und in gar keinem Fall übertreiben.
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