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Gestern hätte die Headline wohl "16" geheißen, frei nach meiner magischen 16 Minuten Regel. Ich hatte überhaupt keine Lust zu laufen. Dann sagte ich zu mir selbst, hey, komm, geh raus und laufe, selbst wenn du nur einen Kilometer machst. Sich selbst zu überwinden ist meistens der entscheidende Punkt. Irgendwann packte ich es dann. Schließlich wurden es doch 5 KM in 6.50er Pace. Heute nun wollte ich endlich mal wieder 10 KM laufen und vor allem auch das Tempelhofer Feld wiedersehen. Du merkst, dass du in schlechter Verfassung bist, wenn dir 10 KM wie ein gefühlter Marathon vorkommen. Das ist aber in Ordnung. Es geht wieder los. Letztlich ging es heute doch ganz gut. 10 KM in 1:07h. Einfach dranbleiben.