Zu warm angezogen

Ein angenehmer Rückfall heute. Es wurde noch einmal sommerlich. 18 Grad, sonnig, windstill und ein herrlich blauer Himmel. Ich hatte zwar kurze Hosen dabei, aber dummerweise ein spätherbstliches Sweatshirt dabei. Eingebettet in diversen dringenden und wichtigen Terminen verschaffte ich mir zumindest genug Luft, um einen halbwegs flotten 5 KM Lauf zu absolvieren. Der erste KM noch in 6.30er Pace, dann aber zugweise Steigerung auf 5.45er Pace und 5.15er Pace. Da kam ich in meiner warmen Kleidung doch ordentlich ins Schwitzen. Laufen 5 KM in 27:20 Minuten (5.28er Pace). Berlin - Tiergarten. Es wird besser.