Kurz und bündig

Keep the story short. Freier Tag, aber dennoch Termine, Verpflichtungen und jede Menge Hausarbeit. Also hieß es, halbwegs früh aufzustehen und eine nicht zu lange Distanz zu wählen. 8 Uhr ging es los. 10 KM auf dem Tempelhofer Feld. Tat gut und entspannte mich. Ich blieb locker und widerstand auch den Reizen, ein höheres Tempo einzuschlagen. 6er Pace war heute flott genug. Laufen 10 KM in 59:42 Minuten.