Kühle 26 Grad

Es hat sich nichts geändert. Morgens konnte ich mich kaum noch aus dem Bett bewegen. Gestern der 20 KM Lauf und das einstündige Fitnessprogramme hatten mir doch etwas zugesetzt. Mittags war ich dann aber wieder recht fit und hatte Lust, eine kleine Arbeitspause einzulegen. Der Tag war richtig schön, aber man merkt doch den Herbst. 26 Grad sind schön, aber ohne direkte Sonnenstrahlung war es zumindest nicht heiß, sondern einfach nur angenehm. 5 KM Lauf im Tiergarten in 31:26 Min. (6:17). Jiayou!