Wieder kurz und bündig

Momentan fehlt mir wirklich die Muße für lange Läufe, aber manchmal reicht ein kurzer Lauf auch. Gegen 16 Uhr kam ich endlich in die Arbeitspause. Lief wieder etwas runder. Die ersten beiden KM in 7er Pace und dann wurde ich etwas flotter. Zumindest eine 6er Pace wollte ich noch im Schnitt erreichen, also hieß es, aufs Gaspedal zu treten. Machte ich auch. Etwas windig und leicht schwül, aber insgesamt wirklich gute Laufbedingungen so rund um den Tiergarten. Laufen 5.5 KM in 32:44 Minuten (5.57er Pace). Abends noch ein leichtes Fitnesstraining und dann passt das Sportprogramm wieder.