Laufen und Seilspringen

Nach dem gestrigen Seilspringen war ich heute früh noch richtig platt. 50 Minuten dauerte mein gestriger Workout und der nahm mich richtig mit. Entsprechend mitgenommen kroch ich heute durch die Gegend. Machte aber nichts, weil ich ohnehin den Lauf ganz entpannt zur Reflexion nutzend absolvieren wollte. Zeit spielt nicht immer eine Rolle. Langsam ist manchmal schnell. Laufen 11 KM in 1:23h. Jiayou!