Locker flockig

Morgens auf dem Tempelhofer Feld. Bedeckt, leichter Wind, 12 Grad. Gutes Laufwetter. The early bird lässt grüßen. Nicht viel los. Die ersten Schritte langsam und holprig. Fast verkrampft. Das langsame Tempo, d.h. der 6.50er Schnitt blieb. Ich war dennoch sehr zufrieden, denn ab KM 5 kam ich in einen regelrechten Flow, lief gleichmäßig, locker, entspannt, erholt, cool. So macht Laufen richtig Spaß und noch wichtiger...gibt dir Energie. 10 KM Laufen auf dem Tempelhofer Feld in 1:08h! Jiayou!