Donnerstag, 27. Mai 2021
Nur 10
Komme langsam wieder in Form. Sicher hilft dabei auch der Umstand, dass ich Urlaub habe. Vorher dachte ich oft, wow, 10 KM, ganz schön viel. Jetzt komme ich wieder zurück zu meiner früher locker geäußerten Auffassung, oh, nur 10 KM. Von der Haustür einmal zum Tempelhofer Feld, eine große Runde dort gedreht und zurück. Das wars. 1 lächerliche Runde. Easy. 2 KM locker in 7.45er Pace eintraben, dann Step by Step etwas mehr geben, dabei aber entspannt bleiben. Ab und an mal den Schnaufer provozieren, dann wieder traben... Laufen 10 KM in 1:03:53h. Jiayou!
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