Mein alter Freund

Wieder einmal hadere ich mit meiner Figur. Bin unzufrieden. Weiß, dass ich gut bin, aber eben nicht exzellent. Über 90 Kilo Gewicht. Mehr statt weniger. Wiege jetzt mehr, als mein alter Freund P., der von mehr als 105 KG kam. Das nehme ich jetzt - positiv - persönlich. Disziplin. Fokus. Umsetzungskraft. Los geht es! Ich weiß letztlich alles. Ich brauche nicht mal einen Plan. Weiß, was funktioniert und was nicht. Aufhören zu palavern. Einfach TUN! Apropos Disziplin. Konnte mich auch heute zu einem kurzen Läufchen aufraffen. 5.5 KM im Tiergarten in gemütlichen 39:30 Minuten (7.11). Let us go! Jiayou!