Neue Sucht

Seilspringen kann fast süchtig machen. Habe mir jetzt aber doch eine für außen geeignete Matte bestellt. Ich stampfe und plumpse wie ein Elefant. Habe heute mal ein Video gedreht. Darin lässt es sich gut nachvollziehen. Dennoch machst du relativ schnell Fortschritte. Heute habe ich wieder meine 15 Minuten trainiert. 30 x schaffe ich schon. Mehr nicht, aber nicht, weil es nicht möglich wäre, sondern weil ich Konditionsmängel habe. 200 Kalorien in 15 Minuten verbraucht, Herzfrequenz geht ganz schnell hoch, aber klar, aller Anfang ist schwer. Außerdem bin ich heute natürlich auch wieder gelaufen. 5.6 KM in 36 Minuten im Tiergarten. But jumprope is in!