22 von 31 - Mehr trinken?!

Heute Abend lief es zunächst besser als gestern, allerdings hatte ich von Anfang an leichte Schwindelgefühle. Trotzdem lief ich mal entschlossen im 6er Tempo an, musste aber bei KM 3 tatsächliche eine kurze Gehpause einlegen. Ich brachte den Lauf dann im ganz langsamen Tempo zuende. 5 KM in 37:13 Minuten.Ich muss mir endlich angewöhnen, mehr zu trinken. Wasser, Tee....was auch immer. Tagsüber begnüge ich mich meist mit 2 - 3 Tassen Kaffee...zu dürftig!