Sonntag, 10. Januar 2021
Streak on - 10 / 31
Ich liebe Sonntage.
Ausschlafen, den Tag total ruhig angehen lassen und dann entspannt zum Tempelhofer Feld joggen.
13 KM fehlten mir noch zur Erfüllung des Wochenplans und 15 KM bin ich gelaufen.
Genau in der angepeilten und entspannenden Pace zwischen 7.00 und 7.15 Minuten pro Kilometer.
Insgesamt 52 KM habe ich diese Woche gemacht.
Morgen werde ich zur Wahrung des Streaks nur einen kurzen Lauf von 3 KM absolvieren, will aber
mindestens eine 5.30er Pace angehen.
Jiayou! Feuer frei! Get ready to rumble!
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