Kurze Pause

Gestern wieder geschwächelt. Bis auf 20 KM biken nichts gewuppt. Heute sah es ähnlich aus. Bin dann aber mittags doch raus und hatte richtig Bock auf Tiergarten und laufen. Grundsätzlich schön und erholsam, aber heute waren es 26 Grad und vor allem war es auch etwas schwül und drückend. Machte trotzdem Spaß und machte mich wieder richtig munter. 5.3 KM in 30:12 Minuten (5.45er Pace). Radfahren fällt mir auch zunehmend leichter. Das Fahrrad gibt aber nicht viel her. 21 Gänge Shimano. Fahre mittlerweile fast nur im stärksten Gang. Auf ebener Fläche bekomme ich da auch nur 30 KmH hin. Ärgert mich immer wieder,dass so viele Leute an mir vorbeifahren....