Teil 2 mit Punktlandung erledigt

Habe wieder etwas mit mir gekämpft, bin dann aber doch gegen 14 Uhr raus an die frische Luft, um meinen Pausenlauf zu erledigen. War auch gut so, um frische Luft aufzutanken und Energie aufzunehmen. Startete extrem langsam und nahm dann etwas an Fahrt auf. War auch nötig, um den 6er Schnitt hinzubekommen. Auf den Punkt genau. Besser, auf die Sekunde genau 30:00 Minuten für die 5 KM. Abends noch ein zweites kurzes Fitnesstraining und dann wird das inklusive Job ein runder Abschluss eines angenehmen Tages....