Sonntag, 1. März 2020

Guter Auftakt in den März

Bedeckt, gräulich, windig, fast etwas herbstlich und trotzdem schön. Ein Sonntag halt. Wirklich bis 8.30 Uhr ausgeschlafen, dann gefrühstückt und gegen 11.00 Uhr entspannt zum Tempelhofer Feld gestartet. 300 KM Umfang plane ich im März zu laufen, 15 KM sollten es heute sein. Das Tempelhofer Feld bietet sicher wunderbare Hardcore - Outdoor - Bedingungen, denn du bekommst ordentlich Wind ab, meistens als Gegenwind oder als heftigen Seitenwind, selten mal in den Rücken. War teilweise hart heute. Musste ganz schön kämpfen, um meine 6er Pace zu bringen. Du betreibst einen ziemlichen Energieaufwand, um gegen den Wind anzukämpfen und wirst mit schlechten Zeiten "belohnt". Anyway, war gut wie immer. 15/300 gebracht. Laufen 15 KM in 1:28:45h (5.55).

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