Wichtig für mich

Shutdown. Gestern war so ein Punkt für mich. Früh am Abend. Bedingt durch Corona eine beruflich unbefriedigende Entwicklung, die mich in meinen Vorhaben extrem zurückwirft. Mindestens ein Jahr. Ein Blick in den Spiegel. Kopfschütteln. Zu fett, zu schwer, zu untrainiert, zu faul. Oder anders. Nicht fleißig genug. Wie heißt der Blog? Best shape ever! Bist du weit von entfernt, du fette Sau. Dazu am Nachmittag als weiterer Tiefpunkt der völlig missratene Lauf in der Wärme mit Winterklamotten... Was tun? Ab ins Bett um 21.45 Uhr und auf morgen hoffen. Ausschlafen. Leider heute morgen das gleiche Spiel. Wecker aus. Noch ne Stunde schlafen. Aufstehen, rumsitzen, Kaffee trinken. Lohnt doch nicht mehr. Wird nix mehr mit einem ordentlichen langen Lauf. Bullshit! In der Verfassung zählt jeder Meter. Ein Blick auf die Uhr. Okay. 5 KM sind noch drin. Kurze Klamotten an. 8 Grad. Sonne, blauer Himmel, Vogelgezwitscher. Raus. Raus. Durch eine parkähnliche Anlage, quer durch Neukölln, älteste und schwerste Schuhe an, egal, nur laufen, nur bewegen. Gegen deine Stimmung. 1.5 KM am Teltowkanal entlang. Frische Luft in den Lungen. Erst ganz langsam, dann schneller, unbeschwerter, fröhlicher. Kann noch ein wirklich sportlicher und richtig schöner Tag werden.... Laufen 5 KM in 29:46 Minuten (5.57).