Montag, 7. März 2022
Die kleinen Dinge des Lebens
Lief heute die ersten Schritte wie auf Eiern. 20 KM gestern. Steckten noch in meinen Knochen. Doch was für ein Wetter?!! 2 Grad, aber megablauer Himmel. Sonne pur. Ein Traum. Einfach raus. Frische Luft. Die Sonnenstrahlen genießen. Am Teltowkanal entlang. Die kleinen Dinge aufnehmen. Dankbar sein. Frische Luft einatmen. Fast wie Meditation. Den Ablauf des Tages strukturieren. Gedanklich vorbereiten. Innehalten. Einfach nur atmen. Es braucht nicht viel, um glücklich zu sein. Abschalten, Energie tanken. 5 KM in 34 Minuten.
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