Spring ...und das Netz wird erscheinen...

Kürzlich erhielt ich den nachfolgenden Newsletter von Deniz Deke ("Erschaffe Dich Neu"). Es geht darin um Mut, sich trauen, etwas Neues unternehmen. Nicht lebensmüde, waghalsig, aber risikobereit. Ich fand die Tipps gut, wie sich dieser Mut trainieren lässt. In kleinen Situationen einfach mal was machen. Leute auf der Straße oder im Supermarkt ansprechen, im Bus oder der Bahn einfach loszureden und vieles mehr. Wer das trainieren möchte, der kann natürlich auch gerne zu Toastmasters kommen. Da werden auch spontane Reden trainiert. Ich lade euch gerne dazu ein. Nun zum Newsletter. Ich finde ihn spannend und ermutigend. Hallo Marco, Regelmäßig nehmen wir bei Erschaffe dich neu verschiedene Trainings und Weiterbildungen wahr. Dabei laden wir oft externe Experten ein, die über Zoom für unser ganzes Team Vorträge halten. Vor kurzem war Eric P. bei uns zu Gast. Eric ist ein sehr erfolgreicher Multi-Unternehmer und wurde 2019 zum CEO of the year in UK ausgezeichnet. Er hat dabei geholfen Skype mit aufzubauen und ist nun High Performance Coach für zahlreiche Top Fortune 50 Unternehmen in den USA. Als wir Eric gefragt haben, wer sein Mentor war, gab er uns eine äußerst spannende Antwort. Ihm hat zeit seines Lebens ein Spruch als eine Art Mentor gedient, den ich dir natürlich nicht vorenthalten möchte. Der Spruch lautet: „Leap, and the net will appear!” Auf Deutsch: „Spring, und das Netz wird erscheinen!“ Schau, die meisten Menschen machen genau das Gegenteil. Sie verbringen viel zu viel Zeit damit, alles bis ins letzte Detail zu planen und sich auf alle möglichen Szenarien vorzubereiten. Nicht selten kommt es deshalb dazu, dass viele sich überfordert fühlen und aufgeben, bevor sie überhaupt den ersten Schritt gemacht haben. Versteh mich nicht falsch, Vorbereitung ist wichtig und ich möchte niemandem dazu raten sich Hals über Kopf in etwas zu stürzen, von dem er oder sie nichts versteht. Du musst aber nicht alles schon im Voraus wissen, es wird in nahezu 100% der Fälle sowieso anders kommen, als du planst. Die Kunst ist es deshalb einfach anzufangen. Ohne lange zu überlegen. Ohne alles bis ins Detail geplant zu haben. Auf dem Weg wird dann das Netz erscheinen. Ich weiß, das erfordert zunächst viel Mut sich in eine ungewisse Situation zu begeben. Doch das Resultat ist es allemal wert. Dabei geht es nicht nur darum, welches Ergebnis du erreichst, sondern vielmehr darum, wer du auf dem Weg wirst. Deswegen möchte ich dir heute noch 2 praxisnahe Übungen mit auf den Weg geben, durch die du deutlich schneller in die Umsetzung kommst und jedes Ziel spielend erreichst. Tipp 1 - Zähle von 5 rückwärts: Jedes Mal, wenn du vor einer Aufgabe stehst, die dich Überwindung kostet, zähle einfach in deinem Kopf 5 – 4 – 3 – 2 – 1. Dadurch, dass du dich auf das Zählen konzentrierst, lässt du deinem Gehirn keine Möglichkeit, sich negative Gedanken oder Ausreden zu überlegen. Bei 1 angekommen, fängst du einfach an. Tipp 2 – Begib dich täglich mit voller Absicht in unangenehme Situationen: Du kannst es zu einem Spiel machen. Gehe jeden Tag bewusst in eine unbequeme Situation. Sprich einfach mal wildfremde Menschen an und unterhalte dich mit ihnen. Schau jemandem bewusst sehr lange direkt in die Augen. Fange mit kleinen Dingen an, aber mache das regelmäßig. Mit der Zeit wirst du dich Stück für Stück steigern können. Versuche dann eine Rede in der Innenstadt oder in einem vollen Bus zu halten. Du wirst sehen, dass du dich danach lebendig fühlst. Großer Vorteil davon: Deine Komfortzone wird größer und größer. Du traust dir mehr zu und gewöhnst dich daran, einfach mal loszulegen. Ich wünsche dir sehr viel Spaß bei der Umsetzung.