Kann denn ein Tag besser starten als mit dem Sport? Aufstehen, 1 - 2 Tassen Kaffee, Kopfhörer auf und dann in die kleine „Muckiecke“ im Abstellraum. Kettlebells und Hanteln schwingen. Bringt Spaß. Insbesondere wenn du einen Sitzungstag vor dir hast und keine andere Chance mehr für Bewegung hast. Highlights heute. 90 KG beim freien Bankdrücken, ordentlich Gymnastikanteile und Kettlebells. Wonderful.
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