Ich bin doch lernfähig

Ruhetag. Morgens kam ich nicht mehr aus dem Bett. Auf den letzten Drücker quälte ich mich heraus. Kein Sport möglich. Rechter Oberschenkel nach wie vor gezerrt, linker Bizeps taub. 3 Stunden Fitness waren eindeutig zu viel gestern. Abends ging es mir nicht wirklich besser, aber ich plante bereits ein kleines Training....Es gibt ja noch einige wenige Muskeln, die nicht schmerzten. Jemand, der mir sehr nahe steht, empfahl mir dann, vielleicht mal einen Ruhetag einzulegen. Naheliegend und vernünftig.... Vernunft ist nicht immer meine Stärke...Geduld auch nicht, wenn es darum geht, den Genesungsprozess abzuwarten. Heute habe ich gehört, verstanden, umgesetzt....