Fitness

Schon etwas hart, wenn du abends nach Hause kommst und dich erst einmal auf die Couch setzt und weißt, dass noch ein Training ansteht. Kurz verschnaufen, hoch mit dem Hintern und dann noch einmal quälen. Eine Qual, die Spaß macht. Hervorragend das Gefühl danach, wenn du es absolviert hast. Du fühlst dich wohl, geschafft, schlaff und doch fit und munter. Sport hält gesund und jung!