Montag, 3. Februar 2020
Erster Step geschafft
Leichter Nieselregen. Leute mit Regenschirm laufen auf der Straße herum. Kein Grund, etwas an meinen Plänen zu ändern. 5 KM im Sub 6er Pace. Pause. Auf in den Tiergarten. Nicht wieder den Anschluss verlieren. Von Anfang an die richtige Pace wählen. Auch beim Einlaufen. Eingangs des Parks überholt mich ein sehr flotter Läufer. Zu schnell. Keine Chance für mich. Aber ein guter Reminder nicht einzuschlafen. Etwas mehr Pace bitte. Machte auch echt Spaß. Erst die Anfangslethargie überwinden und dann los. 5 KM in 27:28 Min. (5.29 Min. pro KM). Abtrocknen. Weiterarbeiten.
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