Gesagt, getan. Schweinehund gehauen!

Klar, habe ich den inneren Schweinehund besiegen können. Nichts besonderes mehr. Reine Gewohnheit. Mach etwas 3 Wochen lang kontinuierlich und du hast es geschafft. Bist auf dem richtigen Weg. Ich laufe jetzt seit 25 Jahren. Im Schnitt jeden Monat mindestens 200 KM. Zunehmend langsamer. Mentallauf nenne ich das. Verarbeiten, was sich ungeordnet im Hirn befindet. So auch heute. 14 KM im 7.25er "Pace". Aber genauso war es schön. Von meiner Kiezwohnung aus zum Dammweg und rauf auf den Mauerweg. Lässt sich toll dort laufen. Später ging es dann über die Buschkrugallee und den Teltowkanal zurück. Der Wind war zwar noch heftig, aber warm angezogen und im langsamen Tempo unterwegs passte das alles. Wann habt ihr das letzte Mal den Schweinehund besiegt? Oder wird er erst gar nicht gefordert, weil ihr euch nichts vorgenommen habt?